粥品家常菜 鸡肉小米粥的做法, 鸡肉小米粥的家常做法
STEP1、鸡胸肉水里煮,水煮沸后,鸡胸肉变色,捞出,切小块备用
STEP2、小米稍微冲洗一下,浸泡20分钟左右(其实不泡也可以的)
STEP3、香菇切好,蔬菜粒准备好
STEP4、锅内先放入小米和鸡胸肉煮,大概半小时肉。加入蔬菜,继续煮,大概20分钟后到,直接焖一会,大概10分钟左右,小米是比较容易熟透的
STEP5、就可以盛出来咯又养胃,又吃不胖,还能减肥,关键还吃的很饱
留一点汤汁泡米饭嘿嘿小米,鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜粒,青豆,香菇,盐,黄酒,生姜
1.黄金桃洗净,去皮(可以用削土豆的那个工具。2.切十花刀,用勺子去核,切块放入无水的容器(盆,加冰糖或是白糖。3.冷水上锅蒸,蒸汽上来蒸10分钟(蒸太久桃子会软的口感不好。4.10分钟,打开锅盖晾凉。桃子的汤汁是由蒸汽水和晾凉桃子自己出水来的。5.装密封罐放入冰箱,凉着吃口感好(注意不要太凉会闹肚子哒[胜利]小米,鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜粒,青豆,香菇,盐,黄酒,生姜