 养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”的做法

养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”的做法

粥品家常菜养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”的做法，养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”的家常做法

好粥是熬出来的

STEP1、先将红豆淘洗干净，提前一天浸泡。大米和糯米在清水中浸泡30分钟

养生粥系列

STEP2、砂锅中加入1400ml清水，大火烧开后下红豆煮10分钟。

养生粥系列

STEP3、将大米、糯米、蜜枣、桂圆放入锅中，大火煮开后。转小火熬煮60-90分钟，不定时的用勺子搅动锅内食材，防止糊锅。

养生粥系列

STEP4、将枸杞放入锅中继续熬煮15分钟后关火即可。

蜜枣粥”" title="养生粥系列"“桂圆蜜枣粥”" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0603/03nr4tdli5h187300.jpg">

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

青梅酒

青梅在江湖里两大帮派“甜”“咸”但这还没听说谁为之争论过。能让两大帮派平共，甜甜，咸咸。这，不说大话，绝对能让人心服口服料，不信，试便知。甜，甜，就可以适当加些红糖冰糖。PS：具补气健脾、养血安神作用，能使脸色红润、增强体力，并可预防贫血及失眠。

便当

上班便当在江湖里两大帮派“甜”“咸”但这还没听说谁为之争论过。能让两大帮派平共，甜甜，咸咸。这，不说大话，绝对能让人心服口服料，不信，试便知。甜，甜，就可以适当加些红糖冰糖。PS：具补气健脾、养血安神作用，能使脸色红润、增强体力，并可预防贫血及失眠。