粥品家常菜 三文鱼胡萝卜粥的做法, 三文鱼胡萝卜粥的家常做法
STEP1、将宝宝胚芽米和糯米淘洗干净,浸泡1小时左右。
STEP2、三文鱼取鱼肉部分,切丁。加入柠檬片,去腥。
STEP3、胡萝卜削皮,擦丝备用。
STEP4、将胚芽米和糯米,文火慢煮,熬制半干。
STEP5、锅内加入少许温热水,加入三文鱼丁,直至沸腾,沸腾后加入胡萝卜丝。
STEP6、煮至稀软,适合自家宝宝软烂程度,盛到宝宝碗中加一点儿黑芝麻点缀。
香肠,青椒,辣椒,花椒三文鱼,柠檬,宝宝胚芽米,糯米,胡萝卜,黑芝麻
贻贝亦称海虹,也叫青口,熟后工成干品——淡菜,是一种双壳类软体动物,壳黑褐色,生活在海滨岩石上。分布于中国黄海、渤海沿岸。贻贝壳呈楔形,前端尖细,后端宽广而圆。贻贝尤其是翡翠贻贝的食用方法有多种,如清蒸、白灼、红焖、鲜炸、炒吃和等均可。清蒸时剖开贝壳,姜、葱、大蒜、酒、酱等,味香可口,多吃不腻。夏天,若用其干制品--淡菜,更是老少皆宜。三文鱼,柠檬,宝宝胚芽米,糯米,胡萝卜,黑芝麻