银耳粥的家常菜做法:(1):->南瓜小米银耳小米含有多种维素、氨基酸、脂肪碳水化合物,营丰富。另外小米除了还含有丰富铁质外,小米也有白质,复合维他命B、钙质、钾、纤维等等…特别是家里有小孩子需要补锌,定要多吃小米,家里有老人肠胃不好,小米可以健脾胃促进消化都是非常好,营丰富
欢迎来到单身厨房!手撕包菜应该是我每次去餐馆必点的一道菜,平时在家想吃又没有人做,那我只能自己动手了,其实很简单,还不快来试试?记得点赞关注哦!视频画面被切了一半,想看完整版视频的,可以去抖音上看XM77665小米含有多种维素、氨基酸、脂肪碳水化合物,营丰富。另外小米除了还含有丰富铁质外,小米也有白质,复合维他命B、钙质、钾、纤维等等…特别是家里有小孩子需要补锌,定要多吃小米,家里有老人肠胃不好,小米可以健脾胃促进消化都是非常好,营丰富