小伙伴们,打发失败的淡奶油和奶油奶酪千万别扔掉,用来做面包再合适不过了转自「健身小厨」,适合大姨妈前后饮食食谱除了正常的一日三餐碳水摄入(可看往期小厨发的食谱)那么小姨妈给各位仙女还准备了一些特别的食谱大姨妈来之前多吃些活血驱寒,防止疼痛。大姨妈期间多吃补铁补气血,告别痛经。
牛奶,奶油,蛋黄,白糖,香草精,黑巧克力转自「健身小厨」,适合大姨妈前后饮食食谱除了正常的一日三餐碳水摄入(可看往期小厨发的食谱)那么小姨妈给各位仙女还准备了一些特别的食谱大姨妈来之前多吃些活血驱寒,防止疼痛。大姨妈期间多吃补铁补气血,告别痛经。