粥品家常菜 鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食的做法, 鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食的家常做法
STEP1、食材集合
STEP2、西红柿去皮,切丁(去皮窍门:用开水烫一下更好去)
STEP3、鳕鱼切小块
STEP4、香菇切丁
STEP5、锅中加入宝宝用油,倒入蕃茄丁翻炒至浓稠
STEP6、加入鳕鱼和香菇继续翻炒,翻炒片刻后加入清水并将二米下入锅内熬煮至浓稠
STEP7、出锅前下入切好的青菜
STEP8、OK啦用美图加了文字看起来还比较文艺呢,小朋友吃完咯
蒜薹是我喜欢的菜,每次炒它都会被绿绿的颜色给吸引住。特别有食欲。九个月小朋友的辅食需要一些颗粒状食物,锻炼咀嚼能力,刺激口水和消化酶所以,今天的鳕鱼、香菇切的都会大一些
韭菜炒鸡蛋,这道菜虽然很平民,做起来也很简单,但它却是咱们老百姓饭桌上出镜率很高的菜肴之一。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。除了可降低血脂外,温补肝肾、助阳固精的作用也很突出。九个月小朋友的辅食需要一些颗粒状食物,锻炼咀嚼能力,刺激口水和消化酶所以,今天的鳕鱼、香菇切的都会大一些