STEP1、整虾洗净,去壳备用。一定把虾洗干净了因为壳等等要下锅炒的。虾仁一剪为二,不然入口太大
STEP2、各种菌菇洗净切成小段,泡一会儿水
STEP3、两个鸡蛋打散,炒好备用
STEP4、小葱切珠备用
STEP5、热油锅放下虾头虾壳,炒出香味和虾油。如果觉得不好把握,就是感觉炒到有点干,锅里滋滋冒油即可,那时候虾膏就被炒出来了
STEP6、然后加入热水小火煮成红色的虾汤
STEP7、干贝洗净,在热水里泡一会儿,然后尽量搓成丝,泡越久越好搓(上图泡的时长不够,只好祈求煮成丝)。干贝丝和洗净的大米放在一起,加入刚刚熬好的虾汤、菌菇、虾仁、盐。预约好电饭煲时间,就可以等待第二天一早的美味啦!
鲫鱼白萝卜汤,是一道减脂瘦身汤,适合秋冬季节饮用,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。特别是它的味道老少都喜欢,鲜美无比!小的时候,爸爸妈妈总说早餐能吃一碗家里做好的粥,是很幸福的,那时候天天早晨吃粥吃腻了,是完全体会不到的。现在也有了自己关心的人,每天早上换着花样给他做吃的,既要美味,也要兼顾营养。虾仁菌菇粥暖胃、减脂、香甜可口相信你听到对方说“好好吃”的时候,你也能感受到幸福
非常非常简洁的一款早餐,不过让面包变得更加丰富,让口感变得更加有滋有味。适合懒人呀!小的时候,爸爸妈妈总说早餐能吃一碗家里做好的粥,是很幸福的,那时候天天早晨吃粥吃腻了,是完全体会不到的。现在也有了自己关心的人,每天早上换着花样给他做吃的,既要美味,也要兼顾营养。虾仁菌菇粥暖胃、减脂、香甜可口相信你听到对方说“好好吃”的时候,你也能感受到幸福