韭苔的花苞和韭苔是一对好朋友,它富含多种维生素A、高蛋白质、脂肪、糖分、矿物质和食物纤维等,这些物质对人体都有好处。许多人以为花苞没有营养,一般都会扔掉它,然而,它不仅可以食用,同时,花苞开花以后种子磨成粉末也是火锅不可缺少的佐料我娃是过敏体质,鸡蛋牛奶都过敏,包括但不限于小米燕麦菠菜大枣芒果西红柿茄子豆角姑娘羊肉鱼籽西兰花豌豆为了她吃啥老母亲已经挖空脑汁了,突发奇想创造了这个菜谱,娃居然很喜欢,我也不知道该叫它发糕还是馒头还是饼,娃叫它饼
这是一个看起来不起眼,口感超好的饭团。还可以加各种蔬菜肉肉,美味与营养兼顾我娃是过敏体质,鸡蛋牛奶都过敏,包括但不限于小米燕麦菠菜大枣芒果西红柿茄子豆角姑娘羊肉鱼籽西兰花豌豆为了她吃啥老母亲已经挖空脑汁了,突发奇想创造了这个菜谱,娃居然很喜欢,我也不知道该叫它发糕还是馒头还是饼,娃叫它饼