粥品家常菜 果蔬燕麦粥的做法, 果蔬燕麦粥的家常做法
STEP1、食材备好
STEP2、燕麦片提前泡下
STEP3、雪梨去皮去核切丁
STEP4、红薯去皮切丁
STEP5、黄瓜去皮水开焯水2分钟
STEP6、黄瓜去瓤切丁
STEP7、将所有食材倒入锅中,加入700毫升水,水量可以自行调节。
STEP8、煮开之后倒入黄瓜继续煮五分钟
STEP9、出锅开动啦
冬日:简单的午餐今天辰哥哥有点便秘,大便很费劲,便便是硬硬的羊屎球,做了这款“通便粥,粗纤维多,可以加快肠道蠕动,软化大便,让宝宝不再受便秘之苦。
以前用面包机做过一次一点不喜欢口感再也没做过烘焙买了厨师机以后又做了一次发现和面真的很重要今天辰哥哥有点便秘,大便很费劲,便便是硬硬的羊屎球,做了这款“通便粥,粗纤维多,可以加快肠道蠕动,软化大便,让宝宝不再受便秘之苦。