粥品家常菜 海参藜麦小米粥的做法, 海参藜麦小米粥的家常做法
STEP1、小米和藜麦泡发我前一晚睡前准备泡了一晚上
STEP2、早上起来小米藜麦洗一下,放入锅中,适量水大火煮开,改小火炖。泡发好的海参切片备用
STEP3、中间搅拌几次防止沾底。
STEP4、放入海参,搅几下即可。
STEP5、根据口味,洒盐,酱油等调味料品尝
补血养生汤-男女皆宜食用周末健康早餐平时早上急急忙忙上班只有周末可以写意的做一顿喜欢的早餐健康营养此菜谱2人份(米饭碗量)
中秋到了,做了些冰皮月饼送人,这个绿豆馅甜度刚好,不会腻,拿来做冰皮月饼馅或者直接制作绿豆糕都可以。(冰皮月饼皮的制作及系列后续;简单方便的巧克力馅制作请看我上条菜谱。)周末健康早餐平时早上急急忙忙上班只有周末可以写意的做一顿喜欢的早餐健康营养此菜谱2人份(米饭碗量)