我是用面包机做的,因为炒棉花糖总失败。饼干:饼干(奶盐味)棉花糖:无极岛奶粉:a2脱脂坚果:开心果PS:这是朋友推荐的方子,因为第一次做太软,很感谢她中医认为,荷叶性平,味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此,荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷叶粥,对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。
小时候过年都要吃八宝饭,小时候老爸教我做,现在我教十岁的女儿做。每到过年都要做好几锅,邻居朋友都来预约中医认为,荷叶性平,味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此,荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷叶粥,对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。