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超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥的做法


超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥的做法


粥品家常菜 超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥的做法, 超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥的家常做法


超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥的小提示

燕麦片,桂格快煮燕麦,个人觉得比免煮燕麦有嚼劲!巧克力粉,我用的高乐高,也可以用其它牌子的可可粉,香蕉和巧克力在我心里是绝配奇亚籽是超级食物,热量低口感好,燕麦粥必备!经过计算,这样一份燕麦粥的热量大约350千卡,关键是非常有饱腹感,而且对肠胃蠕动也非常好哦!

超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥的配料

  • 燕麦片 (50克)
  • 香蕉 (1根)
  • 奇亚籽 (5克)
  • 葡萄干 (10克)
  • 巧克力粉 (5克)

超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥的步骤

STEP1燕麦片煮好,过凉水沥干

超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥

STEP2、盛出后加入一勺巧克力粉,搅拌均匀

超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥

STEP3香蕉泥或香蕉切碎,加上其它配料,拌在一起吃!

超级早餐·香蕉巧克力燕麦粥


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