STEP1、将米饭煮好 铺在碗中

STEP2、烧卤店买来的鹌鹑 铺在饭的一边

STEP3、卤牛筋铺在饭的另一边 记得要铺满噢

STEP4、打个蛋在中间

STEP5、微波炉加热 记住要三十秒三十秒间隔加热 以免蛋爆开

STEP6、最后就可以吃到盖饭啦