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面食-蔬菜鸡蛋手擀面

2022-03-19 10:41:07

果蔬汁不够用水凑,如果揉面机、压面机,料理机打得够碎,蔬菜打碎不过滤可以直接做,营养更好。虽然我前者,压面机,不敢尝试面粉喜欢劲道的用高筋粉,一般中筋粉就行,我摸索几回后用俄罗斯面粉和饺子粉掺着

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 面粉 (400克)
  • 水 (适量)
  • 盐 (1盐勺)

详细做法:

STEP1、把蔬菜放到料理机打碎,可以稍加水,打出来效果更好

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP2、倒入笼布里滤汁

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP3、挤干干

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP4、面粉比例:成人人均100g,孩子人均60g,自己拿捏总量。果蔬汁加鸡蛋一起的重量应该少于面粉总量一半。因为手揉面团,擀面容易粘,这样出来筋道又好上手。我家一般做400g,2大2小,先生要吃2大。400g面粉加150g果蔬汁和一个鸡蛋

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP5、揉成面团,我是用小美直接揉的。手揉方法:边加汁水边用筷子搅拌,成絮片状后上手揉成团,盖好醒发半小时左右

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP6、分小块擀成薄片,洒大量干粉,折起来

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP7、切成丝或条,干粉一定要多,否则容易前功尽弃

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP8、抖散,再撒点干粉防止粘连

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP9、水开下面

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP10、我是开两开捞面,有娃熟透了

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

STEP11、出锅咯,黄金胡萝卜鸡蛋面

面食-蔬菜鸡蛋手擀面


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