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热菜家常菜

10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩

处理虾的方法就不写了,实在不会可以去百度搜

配料表:

详细做法:

STEP1、鲜虾去头,去虾线,剁成泥

10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩

STEP2、西兰花焯水剁碎,胡萝卜剁碎

10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩

STEP3、加入柠檬汁去腥

10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩

STEP4、加面粉和成糊状

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STEP5、虾头处理干净里面的脏东西,热锅热油炒一分钟

10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩

STEP6、加适量水熬煮15分钟

10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩

STEP7、面糊到漏勺里,滴入汤里,煮熟就可以了(因为做的大小不一,所以时间也不一样)凉凉后可以加入核桃油给宝宝食用

10个月宝宝辅食:基围虾西兰花胡萝卜面疙瘩


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