热菜家常菜
紫菜包饭团
适合出游带出去野餐，饭和菜都可以提前备好放冰箱冷藏（苹果和菜心，鸡蛋还是早上现准备比较好，家里有挑食的宝宝可以一试，特别是添加辅食的宝宝。
配料表：
- 紫菜 （2小包）
- 米饭 （2碗）
- 鸡蛋 （1个）
- 胡萝卜 （4分之根）
- 菜心 （3条）
- 鱼干 （适量）
- 熟牛肉 （50克）
- 苹果 （宝宝果半个）
- 椰子油 （一勺）
- 木耳 （5片）
- 盐 （适量）
详细做法：
STEP1、鸡蛋打散炒熟
STEP2、鱼干炒熟，
STEP3、米饭煮熟（这个里面有大米，藜麦，黑米）
STEP4、牛肉，胡萝卜，木耳，洋葱都切碎备用
STEP5、菜心切丝
STEP6、苹果也切碎
STEP7、戴着手套，捏球，已经很好吃啦，小片即食紫菜可以给孩子自己包。
STEP8、锅里放一点油，炒熟菜心图4里所有菜，下米饭炒散其他所有的材料，除紫菜以为外。
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