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减肥一人食~第8日日式咖喱鸡肉鲜虾饭

记得要买好侍百梦多咖喱

配料表:

  • 咖喱块 (块)
  • 洋葱 (个)
  • 土豆 (个)
  • 胡萝卜 (根)
  • 淀粉 (勺)
  • 料酒 (勺)
  • 鸡胸肉 (块)

详细做法:

STEP1、把洋葱切好,把所有的食材切切切好。

减肥一人食~第8日日式咖喱鸡肉鲜虾饭

STEP2、土豆切好,切小一点,喜欢吃绵的。

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STEP3、胡萝卜切好,胡萝卜的味道很重,所以我过了一次水。

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STEP4、鸡胸肉切好,切成小丁。放料酒,放芡粉。做一个马杀鸡。最早切肉,所以等你把其他菜弄好,它马杀鸡的时间也合适了。

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STEP5、把虾仁也准备好,放点料酒,把虾也切成两半,这样感觉量会更多一些。

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STEP6、先放油,然后把洋葱进行翻炒。然后再放鸡肉,炒香以后,放入土豆萝卜,炒一炒,再加水,加咖喱。一直煮啊煮,煮到土豆软糯,最后放虾,好了就关火。因为分量巨大,4人都可以吃。所以水加的有点多,起锅当了盐和味精。

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STEP7、完美。完美。一顿吃不完,没关系,请存好,用微波热就好了。不要在煮了。

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