配料表:
详细做法:
STEP1、茄子去皮切断(去皮为了口感更好,喜欢吃皮的可以不去)
STEP2、大火蒸10到15分钟
STEP3、备好肉末,姜末,蒜末,葱花
STEP4、调制鱼香酱,碗里放入一勺豆瓣酱,一勺蚝油,少许生粉(淀粉,半勺糖,半勺盐,一勺生抽,半碗水,调匀备用。
STEP5、起锅,放入少许油,翻去肉末炒散。
STEP6、倒入茄子翻炒30秒
STEP7、倒入调好的鱼香汁,和姜末,蒜末,翻炒几下,盖上盖子,收汁
STEP8、收汁到这状态就可以装盘了
STEP9、撒上葱花即可。很香很下饭,油很少,健康的鱼香茄子完成啦!
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