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热菜家常菜

黄金烩饭

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 蛋黄 (1个)
  • 南瓜 (一小块)
  • 红萝卜 (一小块)
  • 西蓝花 (一小朵)
  • 鸡脯肉 (一小块)

详细做法:

STEP1、鸡脯肉剁碎,西红柿,西蓝花焯水剁丁,南瓜切丁。注意蔬菜形状根据娃咀嚼能力改变。

黄金烩饭

STEP2、先放入适量水煮南瓜,南瓜煮软,加入红萝卜和鸡肉

黄金烩饭

STEP3、搅拌均匀下西蓝花

黄金烩饭

STEP4、煮一会再放入熟米饭

黄金烩饭

STEP5、将蒸熟的蛋黄加水捣碎调成蛋黄液,加入蛋黄液。

黄金烩饭

STEP6、翻炒至收汁。

黄金烩饭

STEP7、摆盘

黄金烩饭


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