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热菜家常菜

西红柿牛肉烩饭

洋葱快速制作方法:1.将洋葱纵向切开,按照洋葱本身的纤维走向切成细丝。2.将切好的洋葱和色拉油倒入平底锅或普通锅中,略微搅拌后开火翻炒,炒至洋葱变软。将洋葱铺开,煎57分钟。当洋葱底部变色后,加入一大勺水,用铲子从底部翻炒。次将洋葱铺开,煎2分钟,当洋葱底部变色后,加入一大勺水,按照同样方法翻炒。重复此操作12次,当洋葱被炒成棕色就算完成了。

配料表:

  • 牛肉 (250克)
  • 洋葱 (1个)
  • 西红柿 (1个)
  • 蘑菇罐头 (1罐)
  • 牛骨酱汁 (1罐)
  • 红葡萄酒 (50毫升)
  • 清汤颗粒 (15毫升(一大勺))
  • 西红柿酱 (30毫升(两大勺))
  • 牛奶 (45毫升(三大勺))
  • 黄油 (15克)
  • 盐 (适量)
  • 色拉油 (5毫升(一小勺))
  • 杂粮米饭 (适量)

    详细做法:

    STEP1、洋葱切成4等份,然后切成细丝;西红柿切成小块,牛肉切成方便吃的大小,蘑菇罐头沥去汁水(书上用的罐头,我觉得可以用新鲜蘑菇代替)。

    STEP2、在平底锅中烧热色拉油,放入洋葱煸炒(小贴士)。洋葱变色后加入5克黄油,继续翻炒一会儿,倒入红葡萄酒后收汁再加入西红柿翻炒。

    STEP3、将2、蘑菇、牛骨酱汁、100毫升水、清汤颗粒、西红柿酱倒入锅中,开火加热,沸腾后调成小火,盖上锅盖后煮10-15分钟,然后盛出备用。

    STEP4、在平底锅中放入剩余的黄油,开火加热,倒入肉翻炒。当肉八成熟时,加入3,煮5分钟左右。加入。

    STEP5、将杂粮饭和做好的西红柿牛肉盛到盘中,按照喜好,撒上一些杏仁片和细叶芹。


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