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热菜家常菜

毛毛虫小馒头

2022-03-19 10:41:07

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

配料表:

  • 自制虾肉肠 (适量)
  • 面粉 (50g)
  • 菠菜 (5g)
  • 酵母 (0.8g)

详细做法:

STEP1、准备食材:自制虾肉肠适量、面粉50克、酵母0.8克、菠菜5克。

毛毛虫小馒头

STEP2、将菠菜用开水焯好,切碎。

毛毛虫小馒头

STEP3、将菠菜放入搅拌机中,加入25克清水,将菠菜打成细腻的菠菜汁。

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STEP4、取26克菠菜汁。

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STEP5、将面粉加入大碗中,加入酵母和25克菠菜汁。

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STEP6、用筷子混合成面絮.

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STEP7、用手揉成光滑不粘手的面团。

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STEP8、把面团放入碗中,盖上保鲜膜,放入烤箱中,发酵模式,发酵30分钟。

毛毛虫小馒头

STEP9、取出面团,轻轻揉一揉排气。

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STEP10、取少许面团,用手搓成细细的长条。

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STEP11、把面条缠在香肠上。

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STEP12、瞧!毛毛虫点上眼睛,就特别萌了!做好的小花卷最好静置15分钟,让面团二次饧发一下。

毛毛虫小馒头

STEP13、等到几个小毛毛虫都做好一起放入蒸锅,冷水上锅蒸15分钟熟透即可出锅了

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