STEP1、准备好材料啦可以适量替换的阿

饭团" title="寝室美食"低脂减肥饭团" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0604/5uwj3tsvr0w257069.jpg">

STEP2、铺成保鲜膜撒点黑芝麻铺上半碗米饭(重点！饭团最好是糯米软糯软糯的)但是我是买的粥米我觉得软硬刚好

减肥饭团" title="寝室美食"低脂减肥饭团" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0604/trdxxutcrxj257070.jpg">

STEP3、撒上沙拉酱(喜欢咸口可以放辣椒酱随意啦)

STEP4、一层肉松

STEP5、一层黄瓜

STEP6、一层海苔哈哈哈哈寝室只有这个海苔了我还咬了一口

STEP7、重点玉米肠超级好吃阿其实也可以加个煎蛋就在这一步最后就裹起来