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热菜家常菜

地中海系花蛤果蔬烩饭

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 花蛤,三文鱼
  • 姜末,菜末,番茄末,窝瓜末

详细做法:

STEP1、生米浸泡半小时,泡米水保留备用

地中海系花蛤果蔬烩饭

STEP2花蛤滚水焯30秒,焯水保留备用,花蛤去壳冰镇

地中海系花蛤果蔬烩饭

STEP3、三文鱼,姜末,番茄末,窝瓜末,翻炒,然后倒入花蛤焯水制酱

地中海系花蛤果蔬烩饭

STEP4、生米连浸泡水下锅熬煮

地中海系花蛤果蔬烩饭

STEP5、米八分熟下花蛤肉

地中海系花蛤果蔬烩饭


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