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自制紫米台湾饭团

2022-03-19 10:41:07

1鸡蛋可以换成咸鸭蛋黄,会更好吃哦!2紫米要提前用水泡(至少半天,可以提前一天泡);

配料表:

  • 紫米 (一碗)
  • 海苔 (1片)
  • 肉松 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 生菜 (一片)
  • 黄瓜 (半根)
  • 油条 (半根)

详细做法:

STEP1、准备好食材:紫米饭一碗,油条切小块,黄瓜切成条,鸡蛋煮熟切小块,肉松,寿司海苔备用;

自制紫米台湾饭团

STEP2、生菜切成条;

自制紫米台湾饭团

STEP3、菜板上铺一层保鲜膜,可以帮助整形;

自制紫米台湾饭团

STEP4、铺一张海苔;

自制紫米台湾饭团

STEP5、均匀铺上紫米饭;

自制紫米台湾饭团

STEP6、铺上所有的材料,挤上蛋黄酱,没有蛋黄酱的,其他沙拉酱或者番茄酱都可以;

自制紫米台湾饭团

STEP7、把饭团卷起来,用手捏实;

自制紫米台湾饭团

STEP8、包好的饭团,把两头保鲜膜紧一下;

自制紫米台湾饭团

STEP9、最后去除保鲜膜,切成两半就可以了。

自制紫米台湾饭团

STEP10、早餐搭配:自制紫米饭团+香橙雪梨汁

自制紫米台湾饭团


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