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热菜家常菜

全麦红枣芝麻馒头

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 黑芝麻 (10克)
  • 酵母 (3克)
  • 红枣 (10颗)
  • 面粉 (300克)
  • 温水 (150克)

详细做法:

STEP1、准备好黑芝麻(熟的),红枣碎(块儿要尽量小一点,方便和面团混合)酵母用温水(不烫手,30度左右)搅拌,融化倒进300克面粉里(加水要少量多次,面粉吸水性不一样,防止水份过多)

全麦红枣芝麻馒头

STEP2、开始揉面,最高境界是面光,盆光,手光。(我的水加多了,加了很多面粉,而且全麦面粉很黏,就揉成酱紫了)所以,加水要一点点加

全麦红枣芝麻馒头

STEP3、发酵:放在温暖的地方(28即可)发酵1-1.5小时,时间不固定不变的,发酵,出现蜂窝状且按一下不回弹就可以了

全麦红枣芝麻馒头

STEP4、发酵好再次揉面,手上粘少于干面粉再揉,这时加入黑芝麻和红枣碎。混合在一起揉至光滑,不黏手的程度。分成若干份,做成自己喜欢的形状一定要揉的高一点,不然蒸熟以后会很蹋PS:面团揉好放入锅内,盖上盖子再发酵20分钟,面团之间注意留有间距,不然会粘连的

全麦红枣芝麻馒头

STEP5、发酵完毕后,开火大火蒸15分钟后小火蒸5分钟左右然后不要着急打开锅盖,防止遇冷回缩,在锅内闷5-10分钟就可以了。

全麦红枣芝麻馒头


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