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基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

2022-03-19 10:41:07

1.这款基础圆面包没有添加黄油和鸡蛋,糖量也是非常少只有4,所以优先选用低糖干母(燕子母红袋子那个),没有话也可以用高糖干母2.天气较热时候要冰水揉面呀,控制面不要超过27度3.揉面只需要3分钟,具体步骤就是将面团多次折叠揉捏,延展开再折叠(其实就是揉面包面团方法)揉到表面稍稍光滑即可。或者也可以扔面包机中揉3分钟4.一时间各有不同,原方中20度3小时。我家28度2小时。请以面团体积状态为准5.这款面包保存方法是密封可以保存3天左右,如果做很多,可以按照步骤23分装冷冻保存1个月

配料表:

  • 高粉 (300g)
  • 红糖或白砂糖或赤砂糖 (12g)
  • 盐 (2g)
  • 酵母 (2g)
  • 水 (185g)

详细做法:

STEP1、我是在这本书里看到这个配方的,这种简单的风格感觉很舒服,尤其是右上角的“不含黄油和鸡蛋”吸引我。我这次做的是基础圆面包

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP2、准备所需要的5种材料,其中糖我用的是赤砂糖,也可以使用红糖、白砂糖随意

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP3、我的砂糖颗粒比较大,我先溶于水了

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP4、天气较热的时候要用冰水揉面呀,控制面温不要超过27度

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP5、5种材料混合

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP6、用刮刀翻拌

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STEP7、然后用手轻轻揉面,看不到粉类,面团成团即可盖湿布后松弛10分钟

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STEP8、松弛好之后的面团揉面3分钟,具体的步骤就是将面团多次折叠揉捏,延展开再折叠(其实就是揉面包面团的方法)揉到如右图所示表面稍稍光滑即可

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP9、现在准备一发,从图中可以看到,面团表面较光滑,但是还是可以看到很多粗糙的纹路,没有关系。随着发酵时间的延长,面团会更光滑

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP10、盖湿布进行发酵,发酵至面团两倍大。因为酵母量少,所以一发时间会较长。原方中室温20度发酵了3小时

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP11、我的温度时间是,室温28度,发酵2小时至两倍大

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STEP12、倒扣在案板上(发酵之前盆里喷点油,会比较容易扣出面团)

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP13、按照50g/个分割面团(看自己喜好,大点小点也可以)

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STEP14、揉圆后盖保鲜膜松弛10分钟(经过长时间发酵,已经可以看出来,面团表面变得非常光滑了)

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP15、松弛以后再次揉圆,收紧面团,这样可以帮助面包成品更加挺拔,组织更加紧密。如图右边是揉圆之后的,比之前更挺更小了

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP16、揉圆后进入最后一次发酵,还是室温28度

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STEP17、盖保鲜膜防止干燥哈

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STEP18、大约40分钟发酵至1.5倍大

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STEP19、撒粉后用刀片在面团上划一刀,喷些水

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STEP20、放入预热好的烤箱,上下火210度,烤14-20分钟

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP21、具体时间要看情况,看到面团表面上色就差不多可以了

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP22、面团含糖量少,所以上色不是很浓,淡淡的黄色。出炉凉凉后室温密封保存

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP23、这款面包室温密封可以保存3天左右,如果做了很多,可以分装冷冻保存1个月

基础圆面包无油无蛋低糖少酵母

STEP24、冷冻保存的面包,吃之前提前自然解冻,或者喷些水烤箱在烤一下,会更好吃呀。我用这个面包沾黄芥末酱吃

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