热菜家常菜
蒜香海鲜意面
配料表：
- 意大利面 （2把）
- 蒜 （5瓣）
- 虾 （9只）
- 西兰花 （10朵）
- 胡萝卜 （1/2根）
- 洋葱 （1/3个）
- 盐 （1/2勺）
- 黑胡椒 （适量）
- 料酒 （适量）
详细做法：
STEP1、虾去头开背去虾线黑胡椒适量一勺盐料酒没过虾
STEP2、倒如适量橄榄油洋葱蒜爆香
STEP3、放入虾和胡萝卜虾凉两面各煎一分钟
STEP5、开始收汁去掉虾头倒入西兰花虾黑胡椒
STEP6、收汁捞出
STEP7、超级好吃！又有营养
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