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热菜家常菜

[健康甜品]香蕉可可焗面包布丁

·关于烤箱温度:每个人家里烤箱的脾气可能不同,需要大家自行实验调整一下喔·听到烤箱叮后马上拿出来不然会上色太深

配料表:

  • 香蕉 (1根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 香草精 (2-3滴)
  • 盐 (一小撮)
  • 即食燕麦 (适量(看模具))
  • 牛奶 (适量(泡燕麦))
  • 牛奶 (70克)
  • 可可粉 (5克)
  • 可可粉 (适量(撒粉))
  • 面包 (1片)
  • 蜂蜜 (适量(根据个人口味))
  • 坚果 (适量摆盘)

详细做法:

STEP1、食材准备

[健康甜品]香蕉可可焗面包布丁

STEP2、·香蕉切下1/4(1/3)最后切片装饰,剩下的压成泥加入鸡蛋、香草精、盐搅均。·低火煮燕麦加入适量牛奶,煮好后铺在碗的最底层,再铺面包丁。

[健康甜品]香蕉可可焗面包布丁

STEP3、·上一步的混合液加入COCOA粉和牛奶,搅拌后均匀的倒入烤碗中。

[健康甜品]香蕉可可焗面包布丁

STEP4、·插空放坚,喜欢脆口感可以放在表层。剩下的香蕉切片铺在最上层,再撒上椰蓉和可可粉,有时候撒亚麻籽、芝麻粒、肉桂粉都可以,看自己口味。·烤箱180度提前预热,中下层(烤碗刚好居于中层,上下管180度烤25分钟。烤箱,可以盖上锡纸。

[健康甜品]香蕉可可焗面包布丁

STEP5、出炉后根据自己口味加入枫糖浆、可可酱、花生酱...

[健康甜品]香蕉可可焗面包布丁


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