热菜家常菜
给老公带饭6+儿子午饭
1冬瓜切厚片，不然炒炒就碎了。2因为饭盒只有两个菜盒，就把龙利鱼用锡纸和其他菜隔开。
配料表：
- 鸡蛋 （2个）
- 木耳 （10朵）
- 黄瓜 （半根）
- 胡萝卜 （半根）
- 火腿肠 （15片）
- 龙利鱼 （1条）
- 冬瓜 （300克）
- 虾 （10只）
- 生抽 （适量）
- 盐 （适量）
- 大米 （2杯）
- 黑米 （五分之一杯）
详细做法：
STEP1、冬瓜切厚片，虾去虾线，剥壳，留下虾头，中间切开，分成两片（炒熟后会卷起来）。热油炒虾头，炒出虾油后，放入虾仁，生抽，放入冬瓜，放盐，翻炒片刻出锅！
STEP2、龙利鱼前一天腌制，平底锅煎至两面金黄。出锅。
STEP3、给小朋友带饭，胡萝卜和火腿肠都切了小花形状，先炒鸡蛋，后把胡萝卜、火腿肠、黄瓜、木耳一起放入，快炒一分钟，放盐，出锅。
STEP4、儿子午饭
STEP5、老公午饭
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