配料表:
详细做法:
STEP1、500克面,加250克水,3克盐揉成面团,多揉揉,醒20分钟。
STEP2、醒好的面分成4份,放入抹油的盘子里,盖上保鲜膜,再醒1小时。
STEP3、取黑木耳,泡水。
STEP4、准备5个菜心,洗干净。
STEP5、准备15个鹌鹑蛋煮熟剥皮。
STEP6、取羊肉,放凉水锅,开火,加热,煮开,去沫。
STEP7、加姜,葱煮两个小时。网记拍照片了。
STEP8、煮好的牛肉放盘中。
STEP9、去掉姜,葱,加1克盐.保存好羊肉汤。
STEP10、豆腐皮焯水,木耳炒水,菜心焯水后放盘中。
STEP11、把醒好的面,拉成条。
STEP12、用两手拉面。
STEP13、开火,煮开羊汤,把拉面放进去,煮熟。
STEP14、面捞碗里,放鹌鹑蛋,羊肉,黑木耳,豆腐皮,加羊汤。
上一篇:营养快手早餐—黑糖三明治面包
下一篇:虎皮尖椒酿肉-年夜饭系列