STEP1、把大根，黄瓜，火腿切条

STEP2、摊好的鸡蛋饼切条

STEP3、蒸熟的虾仁切碎

STEP4、寿司醋拌入米饭

STEP5、加入鱼子酱，淋上沙拉酱，肉松这就完成了

STEP6、简单方便的紫菜包饭，把藜麦米（藜麦营养价值比较高，自己可以酌情加量）和大米，玉米一起用电饭煲做好，放凉后加入寿司醋，拌匀，然后铺到竹帘上，在加入大根，黄瓜，鸡蛋，火腿，切碎的虾仁，从一遍卷起来，切好，加入鱼子酱，肉松就可以吃了，吃不完的可以放冰箱冷藏，孩子超喜欢吃。