更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 主食家常菜 列表

热菜家常菜

微波炉冬菇鸡肉饭

懒人小TIPS: 1.煮饭前一定要用冷水泡米1小时,为节省时间,请用开水煮饭 2.虾米是为了饭味道更加鲜美,可以不放 3.各品牌型号微波炉功能/功率各异,微波炉煮饭的时间不能一概而论,同时煮的时间应该按饭量的多少作适当调整。 4.白菜可用其他蔬菜代替 5.调味汁各种材料的量可按个人情况调整。

配料表:

  • 鸡胸肉 (100克)
  • 丝苗米 (150克)
  • 冬菇 (数朵)
  • 水 (220毫升)
  • 白菜 (1棵)
  • 虾米 (一把(或用撕碎的瑶柱代替))
  • 油 (1/2汤匙)
  • 盐 (1/2茶匙)
  • 生粉
  • 香油
  • 绍酒
  • 柠檬汁
  • 洋葱 (1/2个)
  • 大蒜 (1粒

详细做法:

STEP1、米洗好后用冷水泡一个小时

STEP2、泡发香菇,为使香菇入味,在泡香菇的水里加点盐

STEP3、鸡肉切小丁,用适量盐,糖,生粉,绍酒和麻油腌制,为使鸡肉鲜嫩清香,再滴几滴新鲜柠檬汁

STEP4、砂锅内抹一层生油;倒入泡好的米,加1汤匙油和1汤匙盐,搅拌均匀,加一把虾米,倒入开水后,盖上盖子进微波炉高火档转5分钟,再中火档转7分钟

STEP5、烧一锅开水,把白菜洗净一切为四,冬菇切片,在水里加一汤匙油和一汤匙盐,把白菜和冬菇分别扔开水里焯熟,拿出来冲一下冷水滴干备用

STEP6、洋葱,蒜头和香菜切碎,红椒切圈;起油锅爆香洋葱,蒜和红椒,倒入酱和水,加入糖,煮开后放少许鸡精。把香菜碎放碗里,滴上香油,把刚煮好滚汤的酱油倒进碗里,调味汁就做好了

STEP7、把鸡丁平铺在饭上,盖上盖子,以小火档转4到5分钟

STEP8、把冬菇片和白菜放进去,闷10分钟。打进一只鸡蛋,闷5分钟后等鸡蛋,闷5分钟后等鸡蛋5成熟变成糖心鸡蛋(蛋白凝固,蛋黄还是液体)后淋上调味汁,戳穿鸡蛋搅拌均匀即可


上一篇:平底锅做蛋饺
下一篇:微波炉版面包布丁

家常菜做法         Sitemap    Baidunews