主食家常菜 超下饭的肉末茄子的做法, 超下饭的肉末茄子的家常做法
STEP1、茄子去蒂去皮上锅蒸软
STEP2、葱姜蒜切末,小米椒、杭椒切成小段,能吃辣的可以多加
STEP3、调酱汁:3勺生抽、1勺老抽、2勺陈醋、1勺蚝油、1勺淀粉、1小勺糖,加一点儿清水搅拌均匀
STEP4、起油锅,下肉末翻炒,肉末变色后放入葱姜蒜末炒出香味
STEP5、倒入蒸好的茄子、填好的汤汁,稍微搅拌一下,小火收汁
STEP6、出锅前放上小米辣和杭椒段,搅拌均匀出锅
春天是长高最好的季节,多吃含钙量多的食物,有助于长高!!!小虾米的钙含量很高,鸡蛋富含蛋白质,煎蛋吃是最好的了…长茄子,肉末,葱,姜,蒜,生抽,老抽,陈醋,蚝油,淀粉,白糖,小米椒、杭椒
肥牛,金针菇,寿喜汁,味淋,清水长茄子,肉末,葱,姜,蒜,生抽,老抽,陈醋,蚝油,淀粉,白糖,小米椒、杭椒