面包粉,酵母,盐,橄榄油,水,老面,黑橄榄,披萨草我不爱吃青柠也觉得这个搭配太好吃，难怪是经典流行搭配，据说很多不爱吃香菜的人也从此爱上香菜。最常见的是搭配鸡肉、虾或者直接煮米饭。煮饭时的香气特别诱人，在锻炼后等待真是折磨。用青柠汁煮的鸡胸特别软嫩。别看颜色青青绿绿挺小清新，其实味道丰富层次分明，酸香微辣，在夏天视觉、味觉上都开胃。也可以用其他粮食代替藜麦，也可以用米饭+熟黑豆的组合，注意煮的时间适当调整。改自cookingclassy所用计量单位为标准烘焙量杯、量勺单位。
豆沫是胶东的传统美食，是用豆面和切碎的蔬菜做成的一道简单的食物。 其实地道的豆沫吃法是用浸泡后的大豆，用石磨磨出浆糊，然后用这现磨的豆浆糊在大锅里煮，然后添加切碎的应季蔬菜做成。 现在城里很少有石磨了，所以大都是用豆面来做豆沫。 可以做成这种散蒸的，也可以做成团子状的，也有人称菜团子。 若是做成豆沫球，所用蔬菜最好是提前焯烫下，否则不易握成球。 所用蔬菜的选择就很随意啦，自己喜欢啥就用啥，春天的荠菜和苦菜就挺好，苦苣、芹菜叶、莴苣叶子和萝卜叶子都是不错的选择，还有萝卜丝也很对味儿。 豆沫的制作过程中，因为我不爱吃青柠也觉得这个搭配太好吃，难怪是经典流行搭配，据说很多不爱吃香菜的人也从此爱上香菜。最常见的是搭配鸡肉、虾或者直接煮米饭。煮饭时的香气特别诱人，在锻炼后等待真是折磨。用青柠汁煮的鸡胸特别软嫩。别看颜色青青绿绿挺小清新，其实味道丰富层次分明，酸香微辣，在夏天视觉、味觉上都开胃。也可以用其他粮食代替藜麦，也可以用米饭+熟黑豆的组合，注意煮的时间适当调整。改自cookingclassy所用计量单位为标准烘焙量杯、量勺单位。