春日鸡肉包菜饭便当太阳谷食谱的做法

STEP1、准备主要食材：包菜、蒸烤鸡胸肉、鲜虾、胡萝卜、黄瓜、豌豆、玉米、火腿、鸡蛋、米饭、韭菜。

STEP2、太阳谷冬阴功风味蒸烤鸡肉提前从冰箱里拿出来解冻，切开，使用其中的一半，我用了80g。太阳谷冬阴功风味蒸烤鸡胸肉是即食产品。

STEP3、将太阳谷冬阴功风味的蒸烤鸡肉切成小丁。

STEP4、将胡萝卜、黄瓜切丁，豌豆清洗干净、熟玉米掰成粒备用。

STEP5、将米饭放在个较大的容器里，磕入一个鸡蛋，将鸡蛋和米饭抓匀备用。

STEP6、包菜掰成一片一片的，切除硬的梗。

STEP7、将一片片的包菜焯水，焯水后过凉水，沥干水分备用。

STEP8、韭菜焯水，焯水后过凉水，沥干水分备用。

STEP9、将火腿切成片备用。

STEP10、热锅凉油，放入葱花，炒出香味。

STEP11、放入胡萝卜、豌豆、玉米、鸡肉丁，翻炒1分钟。

STEP12、放入米饭，翻炒均匀，不停的翻炒，翻炒至米饭粒干爽，然后放入黄瓜丁，翻炒均匀。

STEP13、放入适合个人口味的盐调味，盛出备用。

STEP14、铺上一张焯过水的包菜，在包菜上放上适量的鸡肉什锦炒饭。

STEP15、如图的样子包好。

STEP16、放上火腿片，用韭菜系上，装饰一下，包菜饭做了好了。

STEP17、将一部分鸡肉什锦炒米饭铺在便当盒的底部。

STEP18、放上做好的包菜饭。

STEP19、便当盒除了包菜饭以外，还需要准备一些时令水果。

STEP20、将鲜虾放在便当盒的小隔断盒里，依次放入草莓、葡萄、芒果、小番茄。

STEP21、春日包菜饭便当做好了，是不是好有颜值啊？

STEP22、最后将便当盒整理好，放上冷冻好的保鲜包，系上便当盒的松紧带就ok了。

STEP23、成品图。

STEP24、拍个小视频哦