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不输饭店的干煸花菜的做法


不输饭店的干煸花菜的做法


主食家常菜 不输饭店的干煸花菜的做法, 不输饭店的干煸花菜的家常做法


不输饭店的干煸花菜的小提示

1:浸泡花菜时,先往盆中放入少许食盐,用盐水浸泡开花菜中的蠕虫,后放入热水中焯一下。2:腊肉要炒出香味,但不要放盐,因为本身有一定的咸味,吃的清淡的朋友,在炒花菜时也可少放入盐。3:腊肉切薄些,太厚的话可能会有些油腻。热水焯过的花菜,不要炒太久了,以免烧焦影响口感。

不输饭店的干煸花菜的配料

  • 花菜 (400-500g)
  • 腊肉 (100g)
  • 姜 (1小块)
  • 红椒 (3-5个)
  • 葱 (2根)
  • 生抽 (1勺)

不输饭店的干煸花菜的步骤

STEP1、1:将买回来的有计花菜,用刀截去下面的根茎部分。

不输饭店的干煸花菜

STEP2、2:用菜刀将大块花菜,逐一切成一小块,然后放入盆中用盐水浸泡一下。(也可以用手掰成小块)

不输饭店的干煸花菜

STEP3、3:将浸泡的花菜取出,再用热水焯一下,后放进菜篮子沥去多余的水分,等待炒用。

不输饭店的干煸花菜

STEP4、4:开始准备好辅料:腊肉切成薄片,小红椒切成小圆圈状,小葱切段,姜块切丝。

不输饭店的干煸花菜

STEP5、5:锅内倒油烧热,将腊肉放入锅中炒香,不停的翻炒2-3分钟。

不输饭店的干煸花菜

STEP6、6:将沥干水的花菜,放入锅中和腊肉一同翻炒开来,均匀翻炒3-4分钟。

不输饭店的干煸花菜

STEP7、7:大火将花菜煸炒至发软后,及时放入辣椒,姜丝,生抽,适量食盐,鸡精炒匀。

不输饭店的干煸花菜

STEP8、8:待味道都炒香出来后,再放入少许葱花,翻炒均匀后便可熄火出锅了。

不输饭店的干煸花菜


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