 独属于春天的野葱三文鱼菜心意面的做法

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面的做法

主食家常菜独属于春天的野葱三文鱼菜心意面的做法，独属于春天的野葱三文鱼菜心意面的家常做法

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面的小提示

1、三文鱼可切小块些2、不要把野葱和根一起放入，那样叶就黄了。其实野葱根煎好后盛出时最好的，我今天偷懒想少洗一个碗3、放干辣椒带有丝丝辣味，家有小娃娃的可省略

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面的配料

三文鱼（8两）
野葱（1把）
大蒜（2瓣）
干辣椒（1个）
意面（2—3人份）
菜心（适量）
白葡萄酒（适量）
盐（适量）

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面的步骤

STEP1、菜心、野葱洗干净

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面

STEP2、三文鱼片成3块后去皮（其中一块是中间的排刺）

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面

STEP3、蒜切片和野葱根一起放入炒出香味，再放入干辣椒。同时开火烧一锅水

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STEP4、把葱蒜拨到一边（也可盛出来），再放入三文鱼煎

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STEP5、这时水开放入意面煮

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面

STEP6、煎好的三文鱼淋入白葡萄酒

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STEP7、先舀点煮意面的水入三文鱼锅，再捞入意面，这里放盐调味

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面

STEP8、菜心焯烫一下（喜欢颜值高的或者生脆的直接放入三文鱼锅炒）

独属于春天的野葱三文鱼菜心意面

STEP9、加入野葱叶炒一下

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STEP10、加入焯好的菜心

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STEP11、稍炒即可关火

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STEP12、装盘

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STEP13、开吃

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温馨提示：

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