 老菱角牛肉焖饭的做法

老菱角牛肉焖饭的做法

主食家常菜老菱角牛肉焖饭的做法，老菱角牛肉焖饭的家常做法

老菱角牛肉焖饭的配料

菱角（随意）
老抽（几勺）
糖（一点点）
盐（少许）
姜（几片）
腊肠（随意）
牛肉（随意）
香葱（一把）

老菱角牛肉焖饭的步骤

STEP1、步骤：牛肉切小块，沸水烫一下捞出洗净血水备用。炒锅放香叶八角洋葱碎爆香后倒入牛肉翻炒，喷料酒，入菱角，放盐，生抽，耗油调味，加入适量水，煮饭用多少水这里就用多少，翻拌均匀，倒入电饭煲继续拌匀。一个精煮程序后继续一个快煮程序，最后十分钟左右打开盖子，放入香葱拌匀。等程序走完就可以盛出来享用啦！焖饭啥的最方便了，喜欢吃啥就焖啥，我还撒了一把腊肠丁进去，吼吼，好吃到飞起[捂脸]

老菱角牛肉焖饭

温馨提示：

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 主食家常菜

炝拌莴苣金针菇

先说说营养价值:提糖代谢功能：碳水化合物含量较低，而无机盐、维生则含量较丰富，尤其含有较烟酸。烟酸胰岛激活剂，糖尿病经常吃些，改善糖代谢。：含有一定量微量锌、铁，铁，经常食用新鲜，铁。调节内盐平衡：钾离子含量丰富，钠盐含量27倍，有利于调节内盐平衡。对于压、心脏病等患者，具有促进利尿、降低压、预心律紊乱作用。再说说金针菇:鲜金针菇富含B族维生、维生C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜、氨基酸、植物凝、糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇等。能增强质抗癌癌，预动脉粥样硬化等等。这道菜直接用生切细丝，维生，而且口感脆嫩。菱角,老抽,糖,盐,姜,腊肠,牛肉,香葱