家里人不爱吃土豆胡萝卜,每次冰箱被剩下的都是它们,后来突发奇想做了饼一起卷着吃,结果,每次都不够吃-()尤其不爱吃根茎类蔬菜的小家伙都能吃好多。菠菜,胡萝卜,面粉,盐
节庆聚餐必备硬菜生啫鱼头煲特别适合低碳生酮饮食(健康美味)全程不加一滴水,靠食材自身的水分来焗熟,鲜嫩爽滑!走起ps:选锅:砂锅或者塔吉锅(适合无水料理)选鱼:各类大鱼头(个偏爱三文鱼头)偏好口味:喜欢甜一点的可以多放洋葱(洋葱中的刺激成分在高温的作用下分解了所以本身的甜味才会被表现出来)中西口味调试:选酒而定中式选黄酒西式白葡萄酒即可对!健康美味菠菜,胡萝卜,面粉,盐