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牛油果鸡蛋饭团的做法


牛油果鸡蛋饭团的做法


主食家常菜 牛油果鸡蛋饭团的做法, 牛油果鸡蛋饭团的家常做法


牛油果鸡蛋饭团的配料

  • 牛油果 (1个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 黑胡椒 (1勺)
  • 盐 (1克)
  • 藜麦 (15g)
  • 大米 (适量)
  • 糯米 (一点点)
  • 肉松 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 玉米淀粉 (适量)

牛油果鸡蛋饭团的步骤

STEP1、把鸡胸肉提前腌制,加入盐料酒,玉米淀粉抓均匀,抹点黑胡椒

牛油果鸡蛋饭团

STEP2、用锡纸包裹好200度,10分钟

牛油果鸡蛋饭团

STEP3、烤

牛油果鸡蛋饭团

STEP4、拿保鲜膜垫好,把切好的牛油果放低层,在加入肉松,鸡蛋藜麦饭,,宁紧

牛油果鸡蛋饭团

STEP5、切开图,开吃

牛油果鸡蛋饭团


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