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滑蛋鸡片黑木耳烩饭的做法


滑蛋鸡片黑木耳烩饭的做法


主食家常菜 滑蛋鸡片黑木耳烩饭的做法, 滑蛋鸡片黑木耳烩饭的家常做法


滑蛋鸡片黑木耳烩饭的小提示

1、第一步注意:搅拌过程时间长一点,会让鸡肉口感更滑嫩。2、第五步注意:在鸡肉中加入热油是为了一会儿鸡肉过油时容易拨散。3、第十二步注意:蛋液进锅后不要急着拨散,五秒后再拨开。

滑蛋鸡片黑木耳烩饭的配料

  • 秋后小木耳 (100克)
  • 鸡胸肉 (500克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 小葱 (1把)
  • 姜 (适量)
  • 韭黄 (200克)
  • 米饭 (1碗)
  • 米粉 (1大匙)
  • 太白粉 (1大匙)

滑蛋鸡片黑木耳烩饭的步骤

STEP1、【1】腌制鸡胸肉将鸡胸肉逆纹切成薄片,倒入少量蛋清,并加入盐、胡椒、糖、米酒、玉米粉,充分搅拌均匀。

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STEP2、【2】准备配料将葱和韭黄切成小段。

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STEP3、【3】搅拌鸡蛋将鸡蛋打进碗里,充分搅拌。

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STEP4、【4】组装泡好的小木耳放进腌制好的鸡胸肉碗中。

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STEP5、【5】加热油在腌制好的鸡胸肉上加入热油搅拌均匀。

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STEP6、【6】过油把腌制好的鸡胸肉和木耳倒入锅中过油至五分熟。

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STEP7、【7】滤油将木耳和鸡胸肉从锅中捞出。

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STEP8、【8】煸姜把姜切成薄片,在油锅内煸炒。

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STEP9、【9】调味在锅内加入水、葱、韭黄、适量盐、白胡椒,煸炒均匀。

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STEP10、【10】勾芡太白粉加适量水均匀搅拌,调成芡汁,并分两次倒入锅内。

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STEP11、【11】加料在锅内加入韭黄、鸡胸肉和木耳,大火煮。

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STEP12、【12】加蛋液把蛋液淋入锅内形成滑蛋。

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STEP13、【13】盛盘把煮好的米饭铺在盘底,再将煮好的滑蛋鸡肉倒在米饭上,再淋上芝麻油即可享用美味

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