STEP1、蒸上米饭,我用了不到两杯米,用剩饭也行。蒸饭的同时备料,海虾去虾线,番茄去皮,全部切粒
STEP2、火烧得热热的下油,把锅转一转,让油润润锅,盛出一点儿备用。加入蛋液快速滑散,蛋液凝结立即盛出来,不要炒老了。
STEP3、用锅底的底油炒冬菇,去除水汽,让冬菇等一下可以更好的吸收番茄的汤汁
STEP4、冬菇炒软拨到一边,锅中再加少许油,放入番茄,炒至出汁,加少许水,盖盖中小火三五分钟
STEP5、加盐,糖,少许蚝油和胡椒粉
STEP6、加入虾段,盖盖一分钟至变色
STEP7、放入鸡蛋搅拌均匀
STEP8、倒入米饭搅拌均匀
STEP9、颜色诱人吧
面粉,水,鸡蛋,白糖,酵母,小苏打1可以一次多买些海虾,拨每顿饭用量分袋冷冻,早上上班前拿出一袋放在冷藏室慢慢化冻2冬菇营养丰富,口感Q弹,是我们家餐桌上的常客3炒番茄别急着加水,炒出汁来才好吃,最好是北方番茄
【六儿童节啦,来回忆波童年吧】每年五月底,陆续各个品种子开始熟。青,果实熟之前状态,味道微微发涩,很。喜欢味道我,青,超级可口青,是家里人最喜欢种,老少皆宜,且储存很方便,可以食用整个夏季1可以一次多买些海虾,拨每顿饭用量分袋冷冻,早上上班前拿出一袋放在冷藏室慢慢化冻2冬菇营养丰富,口感Q弹,是我们家餐桌上的常客3炒番茄别急着加水,炒出汁来才好吃,最好是北方番茄