主食家常菜 满足胃口的减脂神器-三文鱼牛油果藜麦饭的做法, 满足胃口的减脂神器-三文鱼牛油果藜麦饭的家常做法
STEP1、牛油果切开。(切牛油果的小窍门就是下刀碰到核后,直接旋转一圈。)牛油果、三文鱼切块。
STEP2、将切好的食物摆在藜麦饭上。(藜麦直接用电饭煲蒸就好。我掺杂了一点米饭,因为家里米吃不完了(;))
STEP3、将生抽、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、蚝油倒入碗中混合搅拌均匀,小锅加热,倒入酱汁稍微温热。最后均匀浇在食物上就好啦。
每次出去吃烧烤,总喜欢点烤韭菜。买了台电陶炉,上面有烧烤功能。于是迫不及待的韭菜烤起。。。藜麦是这道菜里我最喜欢的地方。口感搭配非常好。
奶油藜麦是这道菜里我最喜欢的地方。口感搭配非常好。