 快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手的做法

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手的做法

主食家常菜快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手的做法，快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手的家常做法

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手的小提示

那味道实在是让你难以忘记。我去盛米饭了，你快去做吧。

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手的配料

香菇（1斤）
肉末（200克）
尖椒（1个）
小葱（2根）

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手的步骤

STEP1、厨房小白的福音

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手

STEP2、1腌制肉馅1勺料酒2勺生抽1勺老抽1勺淀粉5勺水搅拌均匀腌制十五分钟。

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手

STEP3、2香菇切丁，尖椒切丁，葱切沫锅中烧油放入香菇炒熟盛出备用。3烧油放入腌制好的肉馅，放入葱沫炒出香味把炒好的香菇倒进去2勺生抽1勺蚝油1勺老抽炒均匀后放入尖椒沫放入适量鸡精和盐翻炒均匀出锅。

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手

STEP4、快去焖米饭

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手

STEP5、喂你一口

快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手

温馨提示：

本文收集了快手家常菜，蚝油肉沫香菇，绝对的米饭杀手的主食家常菜，米饭的做法，米饭的家常做法，香菇的做法，香菇的家常做法，家常菜的做法，家常菜的家常做法，蚝油的做法，蚝油的家常做法，肉沫的做法，肉沫的家常做法，油肉的做法，油肉的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 主食家常菜

蛋煎海蛎子

海蛎煎蛋是一道鲜美可口，营养价值很高的菜品。牡蛎简介：一种软体动物，身体呈卵圆型有两面壳，生活在浅海泥沙，肉味鲜美，红烧清蒸都可，壳烧成灰可入药，也叫“蚝”。滋补强壮生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。宁心安神崔禹锡在《食经》中说“生蚝肉治夜不眠，治意不定”。经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。生蚝中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。益胃生津李时珍在《本草纲不啰嗦，就是好吃，谁吃谁喜欢。好做，好吃，全家的米饭杀手。