主食家常菜 杂粮饭团的做法, 杂粮饭团的家常做法
STEP1、各种米混合进锅煮熟
STEP2、玉米剥粒,青瓜切片,胡萝卜切小条
STEP3、东西准备好,开始包吧。唉,写个菜谱好麻烦,大家珍惜其他洋洋洒洒数千言的博主吧
去年夏天拜访南海戒忍法师时,同师父谈到不时有头痛偏头痛感到很困扰。师父慈悲赐了这个方子,坚持食用一段时间后发现头痛确实有减轻,于是分享给大家。关于头痛,师父特地强调以下两点:1.保证休息:南怀瑾老师推崇的子午休尽量保证。2.饮食均衡,营养全面,多补充蛋白质。红米,黑米,黑糯米,胡萝卜,青瓜,玉米粒,鸡蛋,肉松,沙拉酱
有些朋友不爱吃笋干的味道!确实有股晒干的那种独特的味道!所以可以换成各种喜欢的干货哟香菇贡菜豆角花菜都可以哦做法都是一样哒!以上!希望能帮助到大家红米,黑米,黑糯米,胡萝卜,青瓜,玉米粒,鸡蛋,肉松,沙拉酱