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911个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的做法


911个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的做法


主食家常菜 911个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的做法, 911个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的家常做法


911个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的小提示

乌冬面的成分是小麦粉和盐,小麦粉会引起过敏反应,所以没有吃过的宝宝,要慎重,先给他吃一点点试试看,没有问题就可以放心给他吃了。

911个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的配料

  • 乌冬面 (200g)
  • 银鱼 (37克)
  • 西兰花 (4-5小朵)
  • 鲣鱼调理 (2小包
  • 淀粉 (1勺)

911个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的步骤

STEP1、先将乌冬面切碎,大概5mm左右的小块,九个月的宝宝已经可以用牙龈咬碎食物了。

911个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面

STEP2、小银鱼冲洗一下,就这样可以直接下锅,如果觉得有点大,稍微切一下也可以。

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STEP3、西兰花去掉下面较粗的根茎部分。

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STEP4、切碎

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STEP5、将材料都放入锅中煮,大概煮7-8分钟,如果觉得不够软就再煮一会儿。软硬程度每个宝宝的接受能力不同,所以大家还是根据自家宝宝的咀嚼能力定哈。我家是属于不太愿意吃硬的,一般日本市面上九个月宝宝可以吃的,我家豆苗妹子就吃的不太爽气

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STEP6、放入调料,这是日本婴儿食用的乌冬面调料,主要成份是鲣鱼,如果不用这种,可以加一小勺生抽,大人尝一下感觉有一点点咸味就可以了。

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STEP7、最后加入水淀粉勾芡即可。勾芡的目的是为了让宝宝汤汤水水的比较容易吃,如果水煮的比较干了,这步也就不需要啦。

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STEP8、最后放凉了就可以装到辅食盒中冷冻保存了。根据宝宝的食量,我家大概一盒80ml左右,我装了8盒。冷冻时间最长不要超过两周,一般我都是做一周的量保存。

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