时蔬火腿饭团的做法

STEP1、备好食材

STEP2、将所有的食材都切成碎丁

STEP3、无盐黄油放入锅中融化

STEP4、油热之后倒入所有的蔬菜tips：无盐黄油可以用其他的食用油代替

STEP5、翻炒至蔬菜出汁，倒入适量清水煮沸，大概煮至所有食材都变软即可

STEP6、倒入切碎的火腿丁，大火收汁tips：汤汁基本不需要，否则饭团就沾不到一起了

STEP7、倒入碗中，再倒入熟米饭，自制虾肉松tips：自制虾肉松，是宝宝爱吃辅食的小秘诀呢，也用虾皮粉，其他的肉松代替，也不放的

STEP8、搅拌均匀

STEP9、放入摇饭器中，摇一摇，圆圆的饭团就好了tips：摇饭器简直是神器，建议常做饭团的宝妈入一个，可比用保鲜膜捏饭团快多了，还不沾手

STEP10、1周岁以后的宝宝可以适当添加些盐tips：建议宝宝如果不挑食，不加盐也可以，里面的虾肉松带一点点咸味哒

STEP11、搭配玉米汁，豆浆等糊类，营养更健康。如果宝宝大一些，还可以一起参与做，享受自己劳动的成果感！