无花果被称为世界第一保健水果,同时也被美誉为“仙人果”和“人参果”,无花果原产阿拉伯南部,后传入叙利亚、土耳其等地,目前福建南平栽培尤其最盛。无花果大约在唐代传入我国,至今约有1300余年。无花果富含膳食纤维、钙、铜、镁、锰、钾、维生素K等多种有益人体的物质,还含有多种抗氧化剂、黄酮和多酚。25岁的女性随着每个月的例假及年纪的增长,胶原蛋白流失严重,从而带走了许多抗氧化剂,无花果富含的抗氧化剂有效的补充人体皮肤所需,提高皮肤紧致,及抗衰老能力,对于办公室白领有特别强的功效。无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿西红柿,鸡蛋,面条,洋葱,鱼露,盐,糖,番茄酱
怀孕的时候反应比较大,对于肉类基本不想吃,但是每次我妈或者婆婆一煮这个,我就能多吃一碗饭,哈哈,现在煮给女儿吃西红柿,鸡蛋,面条,洋葱,鱼露,盐,糖,番茄酱