STEP1、香菇洗净切片
STEP2、腊肠切片
STEP3、一勺料酒一勺生抽一勺耗油一勺糖小半勺老抽三勺水搅拌均匀(这里其实用泡发香菇的水更好但我懒得泡发了直接用的新鲜香菇所以直接加的水)
STEP4、起锅烧油油烧开后放腊肠翻炒一会
STEP5、倒入香菇继续翻炒
STEP6、差不多熟的时候倒入酱料收汁
STEP7、收汁到还剩一些汁的时候倒入米饭迅速翻炒跟菜和酱料翻拌均匀
STEP8、好吃的香菇油饭就完成啦
快手早餐只为饱腹之余还有点营养。快手本人定义为20分钟就做好吃好洗干净。香菇,腊肠,剩米饭
桃子红糖茉莉花甜汤水,是一道清甜美味的健脾暖胃的甜汤。桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分,具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,含有铁、钙、胡萝卜素等物质,它释放能量快,营养吸收利用率高,中医认为它有补中益气、健脾暖胃的作用。茉莉花,能清肝明目、生津止渴、祛风解表、降血压。桃子红糖茉莉花汤,不仅甜美爽口,更有养阴生津、健脾暖胃的功效。香菇,腊肠,剩米饭