主食家常菜 减脂餐:西蓝花荞麦面的做法, 减脂餐:西蓝花荞麦面的家常做法
STEP1、掰成你喜欢的样子,想怎么搞怎么搞。搞完放沸腾的水中,让它翻滚翻滚。倒出来,过水。沥干水分,让它自由的飞翔。
STEP2、热水下面,煮煮煮,煮至断生。捞出过水。备用。
STEP3、下一点点的油,把鸡蛋炒散下西兰花胡萝卜炒炒炒下面条炒炒炒一通乱炒之后倒生抽盐开吃
原方是酸酸想吃又想瘦童鞋的,我自己想写一个,方便我以后再做这个菜,我稍微改动了点地方快手餐,自己一个人不知道吃什么,煮菜吧,又吃不完。重点是最近人飘了,胖了八斤,听说荞麦面不易胖,于是乎,诞生了这道菜,可凉拌,可炒呦,省时省力。
方便简单上手好吃又健康快手餐,自己一个人不知道吃什么,煮菜吧,又吃不完。重点是最近人飘了,胖了八斤,听说荞麦面不易胖,于是乎,诞生了这道菜,可凉拌,可炒呦,省时省力。